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Das Leben mit einer chronisch-rheumatologischen Erkrankung kann eine echte Herausforderung sein. Du suchst hilfreiche Infos? Unser Magazin „RLeben“ informiert dich rund um das Thema Rheuma und unterstützt dich im Alltag – zum Beispiel mit hilfreichen Erklärungen, Experteninterviews, Tipps zu Bewegung und Sport, aber auch zu Entspannung, mit leckeren Rezepten, nützlichen Lifehacks und vielem mehr. Das Magazin erscheint alle drei Monate mit wechselnden Schwerpunktthemen.

Hier kannst du dir direkt die elektronische Version als PDF herunterladen. Du möchtest lieber eine gedruckte Ausgabe per Post oder gleich ein komplettes, kostenfreies Abo und damit alle drei Monate eine neue Ausgabe in deinem Briefkasten? Dann sende uns einfach deine E-Mail-Anfrage an [email protected]

Ratgeber Rheuma: Teaser zum Download der ersten Ausgabe des Patientenmagazins RLeben

RLeben – Ausgabe 01

Ein Rheumatologe beantwortet im Interview viele Fragen rund um rheumatische Erkrankungen und gibt Tipps. Außerdem erfährst du, was du deinen Gelenken Gutes tun kannst. Obendrein gibt es hilfreiche Tipps, wie dir Entspannung gegen Schmerz helfen kann.

Ratgeber Rheuma: Teaser zum Download der zweiten Ausgabe des Patientenmagazins RLeben

RLeben – Ausgabe 02

In dieser Ausgabe dreht sich alles rund um das Thema Ernährung und wie man so sogar seine Gelenke schützen kann. Viele nützliche Informationen gibt dazu auch eine Rheumatologin und Ernährungsmedizinerin im Interview. Zudem findest du einen Artikel zum Mikrobiom.

Ratgeber Rheuma: Teaser zum Download der dritten Ausgabe des Patientenmagazins RLeben

RLeben – Ausgabe 03

Diese Ausgabe befasst sich mit dem Immunsystem: Wie funktioniert es, was läuft bei Autoimmunerkrankungen schief und was ist das Immunsystem unserer Psyche? Zudem gibt ein Rheumatologe im Gespräch Ratschläge, wie man das Immunsystem schützen und in Balance halten kann. Außerdem verrät eine Patientin, wie es ihr gelingt, positiv zu bleiben und das Leben zu meistern.