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Das Leben genießen und den Alltag meistern – trotz Rheuma

Gerade der Start in den Tag kann für viele Menschen mit rheumatischen Erkrankungen eine Herausforderung sein. Steife Gelenke und Schmerzen beeinträchtigen schon das Aufstehen. Alltägliche Aufgaben wie Kochen oder Freizeitaktivitäten fallen mit fortschreitender Erkrankung zunehmend schwer.
Doch wer auf seine Ernährung achtet, seine Beweglichkeit mit Sport möglichst lange aufrechterhält und das Zusammenspiel zwischen Rheuma und seiner Psyche kennt, kann das Leben trotz Rheuma genießen. Was Betroffene dazu wissen müssen, erfahren sie hier.

Ratgeber Rheuma: Eine Tasche voll mit frischem Obst und Gemüse
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Ratgeber Rheuma: Eine Gabel sticht in eine Schüssel mit frisch zubereitetem Salat
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Ernährung
bei Rheuma

Ratgeber Rheuma: Einen Damenfuß auf einer Fahrradpedale
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Rheuma
und Sport

Ratgeber Rheuma: Eine Frau rühert in einer Kaffeetasse
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Rheuma
im Job

Ratgeber Rheuma: Ein Mann schaut auf seine Armbanduhr
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Rheuma
und Psyche