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Herzlich willkommen bei POSITIV RLEBEN

Haben Sie heute schon einen Moment erlebt, der Sie zum Lächeln gebracht hat? Das Leben mit einer chronischen Erkrankung kann eine große Herausforderung sein und es ist nicht immer leicht, Tag für Tag aufzustehen. Aber: Eine Prise Optimismus und eine positive Einstellung können dabei helfen, mit etwas mehr Gelassenheit durch das Leben zu gehen. Wir haben Ihnen einige Informationen, Tipps und Anregungen zusammengestellt, die Sie, Ihre Angehörigen und Freunde dabei unterstützen sollen, positiver zu leben. Weil Rheuma Optimismus braucht.

Studien1 haben gezeigt, dass es eine Verbindung zwischen einer positiven Lebenseinstellung und unserer Gesundheit gibt. Selbst bei chronischen Erkrankungen können optimistische Gefühle und Gedanken die Lebensqualität erheblich verbessern. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in der Rubrik „Optimistisch leben“. Auch Musik kann uns positiv beeinflussen, entspannen und sogar Schmerzen lindern.2 Hören Sie doch mal in die Positive Playlist rein. Vielleicht rückt ja nach den ersten zwei Takten der Alltag ein wenig in den Hintergrund und Sie fangen an, mit dem Fuß mitzuwippen?

Wir wünschen Ihnen viele positive Erlebnisse!

Quellen:
1. Macleod, A.K. & Moore, R. (2000): Positive thinking revisited: positive cognitions, well-being and mental health, Clinical Psychology & Psychotherapy, (7)1.
2. Hannoversche (2021): Der Einfluss von Musik auf Körper, Geist und Seele, https://www.hannoversche.de/wissenswert/einfluss-musik-wohlbefinden, abgerufen am 24.09.2021.

Teaser zur Positiven Playlist: Zwei junge Männer spielen Luftgitarre
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Teaser zu Optimistisch Leben: Junge Frau steht im Regen und lacht
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Ratgeber Rheuma: Teaser für den Artikel „Regeln zum Glücklichsein"
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Teaser zu Happy Cards: Illustration eines Mannes der seinen Hund streichelt
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