Kürzertreten am Arbeitsplatz: Wie man mit Morbus Bechterew den Spaß am Job behält
Leben mit Bechterew – den Alltag meistern
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Finanzieller AusgleichEine Reduzierung der Arbeitszeit hat natürlich auch ein geringeres Gehalt zur Folge. Je nach individueller Situation können die Gehaltseinbußen teilweise kompensiert werden. Besteht beispielsweise eine anerkannte Behinderung, hast du Anspruch auf einen Steuerfreibetrag, der sich nach dem Grad der Behinderung (GdB) bemisst. Ab einem GdB von 50 gibt es z. B. einen erweiterten Kündigungsschutz, Anspruch auf eine Woche zusätzlichen bezahlten Urlaub und weitere Unterstützungen. Weitere Infos dazu findest du in der Broschüre „Teilzeit: Alles, was Recht ist“ des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales. Die Broschüre kannst du hier downloaden. |
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„Bei der Arbeit als Elektroingenieur falle ich wegen meiner Erkrankung öfter aus. Mein Arbeitgeber steht aber immer hinter mir. Zusammen mit dem Betriebsarzt haben wir die Arbeitsabläufe und die Arbeitsbedingungen angepasst. In der Mittagspause lege ich mich auch mal kurz ein paar Minuten hin, das kennen meine Kollegen schon. Mit der Betriebsleitung haben wir auch Sonderkonditionen vereinbart, sodass ich problemlos einen Tag in der Woche freinehmen kann. Ich bin jetzt schon über 20 Jahre bei meiner Firma beschäftigt. Ich bin mir sicher, dass meine Arbeit großen Anteil daran hat, dass ich mit meiner Erkrankung Morbus Bechterew besser klarkomme.“ Herbert, 50 Jahre, Morbus-Bechterew-Diagnose mit 32 Jahren „Dass Herbert Morbus Bechterew hat, weiß eigentlich jeder bei uns. Wenn’s ihm mal nicht so gut geht, bringen wir ihn mit witzigen Kommentaren zum Lachen. Dass er dann mal einen Tag nicht im Betrieb ist, ist für uns kein Problem. Meistens geht es ihm dann schnell besser – und er ist wieder ganz der Alte. Auf Herberts Erfahrung können und wollen wir hier nicht verzichten.“ Miroslav, Herberts Chef |
*Fiktive Patientengeschichte
Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Entspannung! Achte auf eine gesunde Pausengestaltung. Versuche, dich mittags 15 Minuten lang ganz flach hinzulegen. So kann sich deine Wirbelsäule wieder gerade richten.
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„Natürlich hab ich erst mal überlegt, ob ich schon beim Vorstellungsgespräch meine Erkrankung erwähnen soll. Ich will ja nicht darauf reduziert werden. Aber dann dachte ich, dass Morbus Bechterew nun mal zu mir dazugehört. Und ich muss sagen, die Chefin hat super reagiert. Sie hat mir sofort das Gefühl gegeben, dass es ihr um mich als Person und meine Fähigkeiten als Bürokauffrau geht. Mein neues Büro wurde dann gleich mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch, einem Headset und leichtgängigen Schubladen ausgestattet.“ Anne, 44 Jahre, Morbus-Bechterew-Diagnose mit 25 Jahren „Ich war schon überrascht. Dann dachte ich mir: Von dieser Erkrankung lasse ich mich nicht beeinflussen. Anne machte einen so guten und positiven Eindruck, da war ich mir sicher, dass ich die Richtige für den Job gefunden hatte. Sie ist einfach eine Powerfrau. Und in der täglichen Arbeit fällt ihre Erkrankung eigentlich gar nicht auf.“ Frauke, Annes Chefin |
*Fiktive Patientengeschichte
Grundsätzlich muss der Arbeitgeber nicht über eine chronische Erkrankung informiert werden. Wenn es aber um größere Änderungen am Arbeitsplatz geht, kann ein offener Umgang mit der Erkrankung Morbus Bechterew große Vorteile haben. So können auch Missverständnisse vermieden und Konflikten vorgebeugt werden.
Novartis
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„Irgendwann habe ich gemerkt, dass mir meine Arbeit in einem wissenschaftlichen Institut immer schwerer fällt. Mein Arzt meinte zu mir, dass ich da unbedingt was ändern muss. Erst fiel es mir schwer, Morbus Bechterew gegenüber meinen Vorgesetzten anzusprechen. Ich will ja keinem zur Last fallen – und einfach so über mich und meine Erkrankung zu sprechen ist auch nicht so mein Ding. Aber jetzt bin ich heilfroh, dass ich den Schritt gemacht habe, denn sie wollten mich unbedingt behalten. Das Ergebnis: eine neue ergonomische Arbeitsausstattung, flexiblere Arbeitszeiten. Und um meine Wege zu verkürzen, wurden sogar zwei benachbarte Büros, in denen ich häufig zu tun habe, zu einem Großraumbüro umgebaut.“ Hun-Jong, 36 Jahre, Morbus-Bechterew- Diagnose mit 30 Jahren „Erst bin ich aus allen Wolken gefallen: Hun- Jong – mit einer chronischen Erkrankung? Er ist doch erst Mitte dreißig. Aber im Nachhinein muss ich sagen, dass es eine goldrichtige Entscheidung von ihm war, offen über Morbus Bechterew zu reden. Wenn es ihm mal schlechter geht, hat jeder hier Verständnis, und man hilft, wo man kann. Aber vor allem ist so eine echte Freundschaft entstanden.“ Mesut, ein Kollege von Hun-Jong |
*Fiktive Patientengeschichte
Sprich mit deinem Arzt über alle Anpassungen im beruflichen Umfeld. Welchen Arbeitsumfang rät er dir? Hat er weitere Empfehlungen, wie dein Arbeitsplatz gestaltet werden kann? Dein Arzt kennt dich und deine Fähigkeiten am besten.
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